こんにちは、Mellowです。
新しい年が始まりました。
みなさんは決意や目標を掲げたりしたでしょうか？
こういうきっかけに「目標」とか立てられないんだよな～という人、少なくないはず。
私も大々的な目標の宣言はしたくないし、叶えられなかった時に落ち込むので苦手です。
そんな私でも、家族で「ウィッシュリスト」を作ることが毎年恒例になっています。
Contents
わが家が毎年「ウィッシュリスト」を作り続けている理由
「ウィッシュリスト」は、ストイックな目標管理ではありません。
わが家の場合、やりたいこと・行きたいところの２つの観点で思いついたことを羅列しているだけ。
完璧に叶えられなくてもいい前提で、ゆったりした気持ちで計画と達成を楽しみます。
このように書いて形にすることで、自分の中にある夢が洗い出されます。
これが目標に目が向くアイテムとなり、目標達成しやすい環境が構築できるのです。
2025年のウィッシュリスト、どれくらい叶った？
それでは、実際のウィッシュリストの一部を振り返ってみます。
叶ったこと
叶わなかったこと
これらは来年に持ち越したり、いま興味がなければ削除します。
全体の達成率は52％でした。
ここに書き切れない”叶わなかったこと”は、もっとたくさん。
それでも「総じて悪くない１年だった」と思えています。
その理由は、ゆる〜く向き合っているので叶わなかったことも含めて楽しいエピソードとして記憶しているから。
日々のタスクを消化するように、小さくても叶えられたことにフィーチャーできるのです。
ウィッシュリストは“家族会議”で作る
わが家は不定期にちょこちょこと、家族会議を実施しています。
スキマ時間や、子どもが寝たあとにお菓子をつまみながらすることが多いです。
年末年始にかけてはその場で一年の振り返り、新年度のリスト作成を行うのが定番です。
あれは娘ちゃんが喜んだよね〜
来年はテレビでやってた⚫︎⚫︎に行きたいね
…などと、好き勝手に表に書き出すだけの楽しい時間です。
個人的な目標も、カテゴリで分けて共有しています。
大それたものではないですが、互いの協力が不可欠な目標があった場合にも、理解が得られるから。
2026年【家族のウィッシュリスト】
- 子どもの「ディズニーランドデビュー」を実現する。
- 家族で「しゃぶ葉」に行く。
- 子どもがトイカメラで撮った写真でアルバムを作る。
- 第２子を授かる！
2026年【個人のウィッシュリスト】
- ルーティンを守る努力をする。
- 継続する副業を絞り込んで成果につなげる。
- 読書・語学習得に時間を割く。
ウィッシュリストは“途中で書き換えてOK！”
一年の途中でリストの内容を変えても、増やしたり消したりしても大丈夫。
一年という大きな時間軸のなかで、家事・育児・仕事の状況が変わるのは当たり前のこと。
誰のことも配慮せず、自由に夢を描くことに慣れるのです。
夢いっぱいのリストを日常的に見返すことが、大きな意味を持ちます。
2026年も「できたこと」を拾いながら進む
忙しい日々の中で、特別な思い出やご褒美を全力で楽しむ。
自分の中にある小さな願いを、ひとつずつ叶えてあげるご自愛の方法。
大きな目標を目指すのが負担な私にとって、この方法がピッタリ。
目標達成よりも“納得感”を大切にして、今年もスモールステップを積み重ねていきたいです。
コツコツ暮らしたその先に、来年もこの場所で振り返りができたらば、また自分を褒めたいと思います。
まだ「ウィッシュリスト」を試したことがない方、目標を立ててみたいけど勇気が出ない方、面倒くさがりだけど叶えたいことはたくさんある方、気軽にこの方法を試してみてください。
あなたの一年がほんの少しだけ気持ちのいいスタートを切れるかもしれません。
それでは、また。
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