
こんにちは、Mellowです。

前回に引き続きワーママ生活・保育園関連で、1歳児との平日のタイムスケジュールを記録してみようと思います。
我が家の基本情報
・夫婦ともにフレックスタイム制の勤務形態。
・私は育児短時間勤務で、勤務とテレワークの割合は50:50。
・立地は自宅・保育園・勤務先が徒歩圏内。
・身内の預け先は無く、病児保育も未登録。
平日のタイムスケジュール
- 6:00~6:30起床
ごく小さくアラームをかけていて、全員その音で起床。
- 6:30~7:00パパ:白湯・朝食の支度
ママ:おむつ・ボトムスの着替え、体温測定、自分の身支度、弁当詰め
娘:ごろごろしながらお喋り、人形のお世話、パズルなど朝食で汚すので、ボトムスだけ着替えるのがポイント。
秋冬はスリーパー、春夏はバスタオルでボトムスを覆う。 - 7:00~7:30
- 7:30~8:00パパ:自分の身支度
ママ:歯磨き
娘:歯磨き、着替えここから夫婦は残作業をしながらオールマイティフォーメーションで動く。
娘を介助、ごみをまとめる、汚皿を水につける(限界値)、床の片付け、ロボット掃除機の起動…など。※以降、プライバシー配慮で時刻を飛ばします。
- ーー:ーー登園・出勤
揃って徒歩で向かう。
コミュニケーションや軽運動の時間として活用。
娘は1歳過ぎてから徐々に歩き登園を志願してきて、現在は遊びながら往復30~40分ほど歩く。 - ーー:ーー保育園到着
夫婦で手分けして娘の身支度・荷物の整理し、保育室へ。
やることは手洗い・洋服セット・食事セット、週明けは寝具セット・外遊びセットも。
滞在時間は5~10分ほど。 - ーー:ーー保育・勤務
パパ:ランチは社食など。
ママ:ランチは弁当持参・コンビニ飯など。
昼休憩中はこの記事を書いたり、保育園の昼食メニューをチェックする。 - ーー:ーーママ:退勤、お迎え
娘:降園娘はお迎えラッシュが始まるとドアのそばで遊んでいるのが可愛い♪
時にスーパーや公園に寄ったりしながら、お喋りしつつ帰宅。 - 16:30~17:00ママ:手洗い、汚れ物整理、水分補給
娘:手洗い、水分補給、お人形たちに挨拶回り保育園の汚れものを仕分けて、泥遊びや食べこぼしの予洗いをする。
娘はお人形に「ただいまぁ!」して、ロボット掃除機(怖い)がちゃんと帰ったかチェック。 - 17:00~18:00ママ:娘と遊ぶ、洗濯物畳み、夕飯づくり、連絡帳チェック
娘:遊び(おままごと、保育園ごっこ、お絵描き、粘土、バランスボード など)連絡帳はアプリで、今日の報告と写真が届くので楽しみにしてる。
昼食の食べっぷりもチェック。
娘は色々と話しかけに来てくれるものの、ひとり遊びも上手。
テレビは付けずに、楽天ミュージックで童謡かシナぷしゅ曲を流して歌ってる♪
唯一のゆっくり向き合える時間はココ。 - 18:00~18:30パパ:帰宅
ママ:夕飯仕上げなど
娘:「おかあさんといっしょ」鑑賞娘、念願のテレビタイム。
“おかいつ”ヲタクで、最推しは“あーぷん”。メロメロ。 - 18:30~19:00夕食
一汁二菜くらいを心がけ、翌日の朝食やお弁当も考えて多めに作る。
月に一度くらい、パルシステムを利用。
保育園ランチが肉だったら魚、魚だったら肉にする。なるべく。
おかいつ→みいつけた→忍たま乱太郎くらいまでテレビつけっぱなし。
観ながら今日の話をして、賑やかに。 - 19:00~19:30夕食片付け、お風呂準備
夕食を作ってない方が片付け・ご飯を冷凍するシステム。
空いている方がお風呂~就寝準備など進めながら、娘と遊ぶ。 - 19:30~20:00入浴
1歳頃からは必ず湯船を張るように。
平日はパパと、休日はママと入ることが多い。
お風呂ではだいたい歌ってる♪ - 20:00~20:30水分補給、歯磨き、絵本など
水分補給は本人の希望で、きなこ牛乳・酒猪口で麦茶が定番。
自分でコップを出してくれる時に、酒猪口を選んだのがきっかけ。笑
「ちっちゃーい!」の掛け声と共に飲む。
歯磨き前後、遊び足りないと絵本などを出してくる。 - 21:00就寝
お風呂に入った人と一緒に寝る。
リクエストがあればオルゴールを流す。
片方はここでお風呂へ。
最後に入浴した人が洗濯機を回す。
翌日が在宅勤務の時は通常洗濯して朝干し、出社の時は乾燥機までセット。 - 21:30~自由時間・家族会議
やっと訪れた自由時間…と言っても残家事をしながらのこと多し。
お互い好きなことをしたり、家族会議をして週末の予定やタスクを確認。
週末は夫が買ってくるお菓子・お酒付き★パパが残業の時は、このくらいまでワンオペ。
- ーー:ーー就寝
やりたいことが多すぎて、寝落ちすることも多々…反省ばかり。
「定時勤務制だったころの先輩たち、本当にどうやって生きてたんだろう。
振り返ってみれば実家近かったり、みんな休暇0になったりしてたっけ。」
そんなことがいつも頭によぎるくらい、おかしな時間軸の世界線にいる気分です。
フレックス制度じゃなかったら毎日遅刻です。2馬力でも体力ありません。すみません。
それでも自分たちなりに、子ども最優先で、自分たちを甘やかすのも忘れずに生きています。
そして何か躓いたら、すぐ話し合って改善します。それがノーストレスへの道。
来週も分刻みで頑張ります。
それでは、また。




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